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#2020運動公益桌曆
四年前有了「媽媽」這個頭銜後，
我幾乎都用蠻力和耗損身體，在照顧孩子。
媽媽手、過敏變嚴重、體力下降、記憶力變差、
肩頸腰背痠痛、免疫力變差、容易感冒...等，
這些越來越明顯的老化前兆，
再再提醒我要開始保養自己的身體!
於是我決定強迫自己去運動
開始鍛鍊體力和肌耐力!
我們也許不是最漂亮的、也不是年輕的18美眉、
我們環肥燕瘦都有（真實的媽媽世界）
但請放心我們會修片（喂~）
嗯，修片是免不了的啦，
總是要做出令人賞心悅目的成品嘛是不是！
被【愛紗asia舞蹈老師】的熱情感染，我們一同參與了
「用運動桌曆，幫助兒福/弱勢團體」的活動
有心在被小孩填滿的生活之餘，也為公益盡點力
12位媽媽們，誠摯邀請您~
一同用行動來支持!（售價一本$280）
希望藉由這份運動桌曆提醒每一個親愛的你
不論是圓是扁是葫蘆還是竹竿或西洋梨
健康的身體是1
有了1後面的每一個0才有意義
#忙錄之餘身體健康也要保養
#不只為了瘦身或他人評價
#運動是為了遇見更好的自己
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