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疫情至今，
桌遊在我們的親子生活中佔了很大的比重
也從遊戲中觀察到孩子個性的許多面向
燁從一開始學習遊戲規則
投入其中、贏了興高采烈
輸了皺著一張臉邊哭邊指著我怒吼：
「我下次不要再跟妳玩了！」
沒多久又不斷來找我「媽咪我們再玩一次！」
（輸贏真是讓人深陷其中啊！
）
）身為陪伴者，玩遊戲也是在面對自己
在自己很認真玩卻輸了時
自己的情緒也會跟著高潮迭起
隨著燁的思考能力增長
每次牌局都要做新的評估
看當下狀況，決定這次要不要「讓」孩子
贏太多擔心傷了孩子的自信
輸太多又怕孩子得意往形
（爸媽還真不容易啊
)
)到後來，燁也逐漸學習坦然接受失敗
（但還是會一直想要”再玩一次”
）
）24天的過程，看著燁的進步，也是欣慰
這幾天，燁又重新進入了「很想贏」的狀態
後來也為了贏，出現咎責或使一些小招數：
先看好牌才拿牌、偷換牌、
推脫是牌太爛、或責怪妹妹幫他拿(翻)了爛牌…等。
最近幾次燁輸牌後情緒張力都蠻大的
我想和燁對話，燁卻都表示不想談
我也就順應和尊重孩子、
暫時就先讓燁自己體會和感受一下情緒吧
昨天，燁和爸比玩桌遊時輸了(輸得很慘)
燁的情緒張力大到我在一旁看了都有點不捨
他邊哭邊生氣、卻逞強著說還要繼續玩
後來翎一句話引爆燁的憤怒：「燁，你哭了哦？」
燁整個人被「痛苦之身」纏上，開始鬼吼鬼叫
一直憤怒地哭、一邊指著翎罵：「我沒有哭、是妳亂講話！」
我也差點被拖下去（還好算是有成功hold住自己）
）在燁情緒down下來後，睡前依舊表示不想聊這事
今天親子時間，燁又要玩桌遊。
玩到一半，燁又三番兩次責怪翎：
「妳幹麻一直幫媽咪翻好牌，妳是跟我同隊的耶！」
第3次，我停頓了一下，決定不玩了。
來好好談一下吧。
以下對話為精簡後的記錄，中間重復用不同問話方式來回對話了許多次，才成功引導燁有覺察。我直接擷取對話的重點處，把中間的停頓和贅詞都省略了，才不致於讓文章太冗長，並非燁問話後的即時回答哦。實際上整個對話大約花了20分鐘，為避免大家誤會，特別說明一下。
我：「燁，我不想繼續玩了。我覺得我們需要談一下。最近玩桌遊的狀況，都讓我覺得很困惑和失敗，因為我認為玩桌遊是開心的事，可是玩到後來總是變成指責別人、或是為了贏偷看牌、不然就是為了輸贏鬧得不開心。我希望陪你們玩遊戲的親子時間，是可以很歡樂、很享受的。你覺得呢？」
燁點點頭，看著我。
我：「我們先談一下昨天的事吧。昨天你玩一玩後來哭了，怎麼了呢？」
燁：「翎說我哭了，她亂講話」
我：「她說你哭的時候，你的感受是什麼呢？」
燁：「生氣、無聊、不尊重」
我：「你不喜歡翎說你，你認為這樣不尊重你是嗎？」
燁：「對」
我：「但你確實哭了啊，那你希望我們怎麼說呢？」
燁：「你們不要說”哭”這個字」
我：「那你可以示範一次嗎？讓我們知道怎麼說你會感覺舒服一點？」
燁：「那你們就說『請你哭小聲一點，你需要去調整一下嗎？』這樣」
我：「那有”哭”這個字耶，這樣是可以的嗎？」
燁：「不行！那改成『請你小聲一點』好了」
我：「好，我知道了，謝謝你讓我們知道怎麼回應會讓你感覺好一點」
我：「剛才你說，你覺得『翎說你哭』一事，是不尊重你，所以你有無聊和生氣的感受，對嗎？
燁：「對，我不喜歡她說我!」
我：「如果你試試看用不同的方式看待翎說你哭這件事呢？會不會有不同的感受？」
燁：「什麼意思？」
我：「如果是我，也許會試著把『翎說我哭』這件事，想成是翎在關心我，她有注意到我哭了。如果你把翎想成是關心你、而非不尊重你，你的感受會有不一樣嗎？」
燁：「應該會」
我：「那會是什麼感受？」
燁：「不生氣了，會覺得驚訝、還有被愛、和溫暖」
我：「那如果下次翎說你，你願意試試看把翎的話想像成是善意的嗎？」
燁：「願意」
我：「謝謝你願意調整自己看待別人的方式」
對話小Tip:
不在行為上糾正燁「你就哭了啊！翎哪有亂講話，你才亂罵人」
不跟燁爭辯「明明是因為輸了你哭在先，翎說你哭是在後的」
指責和爭辯會讓孩子關閉心房不願意再談
當我們傾聽孩子，也引導燁試著解讀翎是關心而非取笑他，下一次，他的行為自然就會不同了（下一次的事發當下可能還是需要提點一下
）（其實當下燁真的哭得很誇張還說翎亂講話）
還說翎亂講話）最後，
如果您想趁這段期間多觀察和暸解孩子
不妨把象棋、桌遊什麼的，都拿出來玩吧
如果您希望防疫生活輕鬆愜意一點
就千萬不要跟孩子玩桌遊啊啊啊啊啊
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