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疫情在家的長時間相處，能明顯觀察到孩子的行為和性格！
燁對很多事該怎麼做，有自己的秩序和速度
面對新事物，剛開始接受度不高，但後續的適應力挺好
個性好勝，善良體貼，慢熟
表達比較慢，需要有一個願意等待和傾聽他的人。
翎很知道自己想要什麼、需要什麼
隨性好相處，很能合作，表達能力好
同時，面對不喜歡的，也有勇氣說不（或不理人
）
）目色很好，喜歡撒驕，是小帥妹一玫。
某一篇有寫到，我觀察到燁有偏向控制的性格，其實我還蠻能接納、也很願意讓他如其所是的存在…畢竟兄妹兩一個願打一個願挨。
但是，當願挨的那個不願挨的時候呢？
燁就用強迫的！大聲、動手、
就是要翎依照他的方式剪紙、創作
順從他創造的遊戲規則。
前幾天，我留意到自己開始對燁的控制行為，
出現極度煩躁和無法忍受的感覺。
他的控制已經是一腳踏進翎的課題、
不尊重、也會出手逼迫翎必須用他的方式做事。
幾天前，他們又因為燁介入翎的課題而吵起來，
我決定介入，要求燁給翎空間、但燁不願意！
當下意識到我也在控制燁，
我選擇先放棄改變燁、也先放棄處理爭吵，
選擇先安頓自己，
於是我直接進了書房，說：「我現在需要冷靜！」
此時，燁上演了「痛苦之身」，
試圖把我拖進他的狂亂裡！
好久沒被捲入了的我，
這次，被拖下去了！
我對著燁大吼：「出去!」
然後鎖上門，任由他在門外狂哭
(我已經超久沒失控吼小孩了…這次失控我自己也很意外，但，我願意接納自己的退步。)
後面幾天我一直處於心神不寧的狀態、
在練習正念時也一直無法專注於當下，
我清楚是因為這事還擱在心上。
前晚我試著跟自己對話，釐清面對手足爭吵，
我的感受和未滿足的需求是什麼？
想清楚後，覺得心裡的結似乎有解開了一些，
隔天在跟燁相處時，狀況好多了。
昨晚，書中的文字又給了我另一個層面的覺察
以下文字分段擷取自<當下的教養>一書
「你的童年，有哪些受到壓抑、不被允許抒發的情緒?
安靜一會兒，專心地感受當孩子做出惹怒你的行為時，你有什麼感覺。
深而平穩地呼吸，跟憤怒一塊坐著。
其它的感覺會浮現，對所有的感受保持覺察，給它們空間。
你或許會想到孩提時的痛苦，
注意到是這些尚未了結的傷心，澆溉了你對孩子的憤怒。」
-
我想起兒時的某一個畫面
當時的我，很…無能為力，和…憤怒！
兒時一直被壓抑著的感受冒了出來
正是這兩種尚未了結的感受，
澆溉了我對燁的討厭!
我發現，每當燁的控制行越發超過時
我就對這樣的行為感到厭惡
我似乎把兒時那個畫面中的人物，
投射到燁身上了!
兒時的我，面對某一個情境，無能為力，
而現在，我是大人了，我有能力了
我可以不再只是當個無助的旁觀者！
於是我行動！
透過「控制」燁、
讓燁在做出不尊重翎的舉動時，制止他！
就好像是
兒時的我，在那個畫面當中，可以做點什麼！
現實是，我無法強迫燁不要介入翎的課題
但我是燁的媽媽，
我有責任教導他學習尊重別人
於是，在用講的沒用時，我選擇出手
協助他做到尊重別人
有時燁會在我的教導之後，使出「痛苦之身」，
讓他自己難受、也令我難受
理解了我的情緒只是被燁的行為觸發後，
我知道，下次在面對燁這樣的狀況時，
我不會再那麼輕易被難受和厭惡的情緒牽動了！
因為我真正需要照顧的是我的兒童自我
還有那份在孩提時被埋藏起來的感受…
然後我才會有能量，找得到適合的方法
好好處理當下的情境和問題
後記
我：「燁，那天我很生氣，尤其當你一直黏著我不給我空間的時候，我不想要對你大罵，所以才進書房鎖門，因為我真的需要冷靜一下。但是我覺得那天我對你太兇了，所以我想跟你道歉，對不起！」
我：「你想說說你的感覺嗎？那天被我鎖在門外，你的感覺是什麼？」
燁：「我很生氣！我生氣妳鎖門！我的生氣有6分！」
（6分是最高分）
我：「嗯…那我們討論看看下次怎麼辦好嗎？我需要空間冷靜，但是你不讓我冷靜啊！你需要什麼呢？我們可以怎麼做呢？」
燁：「...那妳下次關門就好、不要鎖門！妳鎖門我就會很生氣！」
我：「我不鎖門，那你可以不要開門進來、可以給我空間、不會再踢門，是嗎？」
燁：「對啊，之前有一次妳進去冷靜，但是沒鎖門，那次我在外面就沒有哭那麼久、也沒有踢門！」
我：「所以你不想要我鎖門，是嗎？」
燁：「對！」
我：「好，那我們下次就這麼做！其實我還是最喜歡待在我自己的幸福空間（一個開放式在餐廳的小空間），下次我們試試看，如果你能不來打擾我，我就不用進書房了，這樣我在冷靜的時候，你也能看得到我，也許你會更安心，好嗎？」
燁：「好！」
我：「謝謝你願意試試看、也跟我一起討論出解決辦法！」
（抱抱和好）
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