其實我不太擅長聊情緒
因為這是個大主題，
我自己也還在努力練習
(這大概是一輩子的課題吧)
還是想寫這一篇是因為
凡出門在外，只要是有小孩哭鬧的地方，
真的一定會聽見
「這種小事有什麼好生氣的?」
「好啦，沒事了，不要哭了！」
就算是自己的朋友
我也很少在人家教小孩時介入
因為我無意指責帶著心疼和無奈面對孩子的父母
況且就算我說了，也是心有餘卻幫不上忙
畢竟孩子真正需要的 從來就是媽媽的陪伴
不是我這 阿姨妳哪位 的接納
然而，我心裡在吶喊：
親愛的照顧者，
孩子對你生氣，正因為你是他的安全保疊
有情緒、會生氣，是非常正常的啊
畢竟現實生活就是充滿了大大小小的挫折
仔細算一下，我們自己一天可能都會生氣n次了
何況是個_____歲的孩子呢?
我們要做的不是制止孩子生氣
是教孩子
只要
在這個範圍內，協助孩子找到適合他表達生氣的方式就行了
(大人也可以試著找出適合自己發洩情緒的方式哦)
舉例來說，燁和翎會這樣表達生氣：
怒吼
打不倒翁
打軟綿綿的床
去哭一哭
在床上後倒身體
去自己的幸福空間(冷靜角)看書或畫畫
…等等。
這些都符合#不傷害自己、不影響他人、不打擾情境
若是出門待在室內空間(ex餐廳、圖書館)
則不能怒吼或大哭
但可以把孩子帶到戶外的開放空間
然後在他哭的時候跟他說
「我知道了」
「我陪你」
「我愛你」
…
用權威或生氣，去喝止孩子的生氣
當下孩子也許會把自己的生氣縮回去
但也不難發現，孩子會一直處於「很容易爆走」的狀態
而且每次爆炸，張力都更強
因為那份生氣只是被壓在他小小的身軀裡
身體留住那份生氣了，它無法健康地流動出來。
當我們允許生氣存在，
氣夠了，氣完了，
它才有機會離開
孩子就恢復正常了
…
所以，親愛的兒女啊
我願陪你一起抵擋眾人的目光
只為了捍衛你身為孩子的哭鬧權利
（只要不會影響到別人）
看著你們總是能為了那點小事氣成那樣、
哭得比演員還誇張到了極點
其實我羨慕你們的真誠直接，
只有孩子能那麼不在乎他人眼光地表達情緒
(心裡os：等你長大，就沒有這種特權了)
全站熱搜
留言列表
