二寶家庭煮婦行程如下，給自己記錄一下~將來應該會回味無窮吧…哈哈xd
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翎6M |
燁2Y9M |
媽 |
備住 |
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0800 |
奶1 |
起床 |
餵奶 |
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0830 |
玩 |
早餐 |
早餐 |
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1000 |
小睡1 |
陪媽媽買菜 或在家遊戲 |
出門買菜 或陪玩唸書 |
翎早上醒的時間較短，約90ms就睏 |
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1100 |
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準備中餐 做副食品 |
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1200 |
奶2 |
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餵奶 |
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1230 |
玩 |
午餐 |
午餐 |
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1300 |
副食品1 |
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餵副食品+清理 |
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1400 |
小睡2 |
午睡 |
陪睡(or跟著睡) 洗碗、家事時間 |
燁只午睡一次2hrs |
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1600 |
奶3 |
玩 |
餵奶 |
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1630 |
副食品2 |
享用午點 |
餵副食品+清理 |
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1700 |
去公園玩 |
去公園玩 |
去公園被玩 |
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1830 |
小小睡3 |
在外用晚餐 |
在外用晚餐 |
翎睡30ms |
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1930 |
洗澡 |
玩 |
幫翎兒洗澡 |
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2000 |
奶4 |
玩 |
餵奶 |
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2030 |
玩 |
洗澡 |
幫燁洗澡 |
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2100 |
睡 |
玩 |
哄翎睡+陪燁玩 |
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2130 |
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睡 |
陪燁睡 |
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2200 |
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媽媽洗澡 |
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2230 |
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媽媽時間(電腦或書) |
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0000 |
奶5 |
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餵奶 |
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0030 |
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睡覺 |
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???? |
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(翎很少夜奶) |
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翎目前一天喝奶5次、副食品1~2次
有時喝奶時間上下調整一下，就變成一天只喝奶4次
通常下午(比較不熱)都必須帶燁出門走走、放電活動一下
晚餐就直接吃外面，媽媽省得備菜洗碗整理環境
要說累嘛，其實習慣就好 (感謝我的翎兒寶貝還算好帶)
就是~媽媽的行程還真是蠻滿的
如果燁有時候白天活動太少，就會拖到2230甚至更晚才會睡
或是翎兒有時候特別歡 (帶小孩總是不會一帆風順)
那媽媽的時間就會被吃掉了啊@@ (或必須犧牲睡眠時間)
還好~謝謝翎寶貝有睡過夜，媽媽晚上算是都有在睡覺有休息到
有時如果是自己搞得太晚睡，隔天會很累~陪小孩的品質會變差
所以最好還是要00:00左右就要睡，沒有自主時間也只得接受
以上，是如果爸爸沒休假，媽媽的日常行程
若是爸爸休息、或有出門，就不會一定要按時間表走
總是提醒自己：這種”沒自由”的日子也就這幾年了
好好陪伴孩子吧！猜想~自己日後回頭看時，我會會懷念的～呵呵
